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营养食谱

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健胃消食:萝卜拌海蜇

健胃消食:萝卜拌海蜇
原料:水发海蜇皮200克,萝卜150克,酱油、盐、醋、麻油。做法:1.海蜇皮切细丝,用开水稍烫(时间不要过久,否则不脆),捞出投入凉水。2.萝卜洗净切细丝,用盐稍腌浸一下出水,与海蜇丝放盘内。3.加酱油、醋、麻油等调...发布时间:2015-09-14 11:45

香瓜汁

香瓜汁
功效:清热去火 原料:香瓜;调料:白开水;步骤与做法:1、新鲜香瓜1/2个,洗净、去皮、去籽,切成小块;2、放入搅拌机中,加适量白开水搅拌成汁;3、倒入容器中静置沉淀后滤渣;4、可用小勺喂食,也可用果汁奶瓶喂...发布时间:2015-09-13 14:34

猪肉大葱包子

猪肉大葱包子
营养特点:猪肉大葱包子--包子包好后,用保鲜盒或者保鲜袋装好,直接将生包子坯冷冻,下次要吃的时候不用解冻,直接放进蒸笼,蒸15-20分钟即可,这样的包子吃起来还是和刚包好的一样鲜嫩多汁。千万不要将包子蒸熟之后...发布时间:2015-09-13 10:56

紫菜包饭的营养7功效

紫菜包饭的营养7功效
米饭(蒸):米饭的主要成分是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收;大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、...发布时间:2015-09-13 09:29

缤纷立体月饼

缤纷立体月饼
1、材料:糯米粉45克、粘米粉35克、澄粉20克、糖粉50克、色拉油20克、牛奶150克、月饼馅150克、色素/果粉适量、熟糯米粉适量2、制作过程:将油与牛奶倒入碗中搅拌均匀3、再加入过筛的糖粉一起搅拌均匀4、再将称好的糯...发布时间:2015-09-12 16:21

费南雪

费南雪
简介:这是一个名字独特的点心。相传巴黎证交所附近的西饼屋为那些金融家们准备的点心。寓意深远。一,是其形状象金条。所以备受金融家的喜爱;二,是食用方便,也不会弄脏衣服。当然,来一份下午茶,品着这些的小点...发布时间:2015-09-12 15:43

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